¡Me encantan estos deseos! Valen la pena, es un poema de 1930, sólo quiero agregar:
el deseo de que se sepan cuidar a las y los que aman a una persona de tu mismo sexo,
y que nos sepamos cuidar, y renovar el amor, aún haya una ruptura, que la hermandad universal no se rompa, y dejemos la violencia como patrón cuando una relación termina.¡Viva el amor universal!!!
Mildred Dolotres Mata
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Deseos
Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.
Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes,
que sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar
Y porque la vida es así,
Te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro
Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.
Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente,
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.
Te deseo que siendo joven no
madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer
y su dolor y es necesario dejar
que fluyan entre nosotros.
Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año, sino apenas un día.
Pero que en ese día descubras
que la risa diaria es buena, que la risa
habitual es sosa y la risa constante es malsana.
Te deseo que descubras,
con urgencia máxima, por encima
y a pesar de todo, que existen,
y que te rodean, seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.
Pero siempre tendrás la oportunidad de llevar una palabra de consuelo.
Te deseo que acaricies un perro,
alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero
erguir triunfante su canto matinal,
porque de esta manera,
te sentirás bien.
Deseo también que plantes una semilla,
por más minúscula que sea, y la
acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuantas vidas
está hecho un árbol.
Te deseo, además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
Y que por lo menos una vez
por año pongas algo de ese dinero
frente a ti y digas: "Esto es mío".
Sólo para que quede claro
quién es el dueño de quién.
Te deseo también que ninguno
de tus afectos muera, pero que si
muere alguno, puedas llorar
sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.
Te deseo por fin que, siendo hombre,
tengas una buena mujer, y que siendo
mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente, y que cuando
estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.
Si todas estas cosas llegaran a pasar,
no tengo más nada que desearte.
Sergio Jockymann
1930
Brasileño
El vacío es un obsequio: Meditación del Centro Kabbalah
Miñdred Dolores Mata
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Sábado, 29 de diciembre de 2012
"Cuando nos sentimos vacíos, intentamos llenarnos con rellenos temporales como la comida, las drogas, el sexo o las compras. ¡O intentamos escapar a otro lugar por completo! ¿Vacío en un matrimonio? Buscamos otro esposo/a. ¿Problemas en un empleo? Encontramos otro.
Pero como sabemos, la elevación temporal se desvanece, lo cual nos deja sintiéndonos agotados, y nuestros problemas nos siguen de un consorte al otro y de un trabajo al otro.
Existe sólo una forma de remover el vacío y esa forma es: Cambiando nosotros mismos.
Cuando somos confrontados con el vacio o con un problema, es el momento de comenzar a preguntarnos las interrogantes como: ¿Qué no he estado dispuesto a hacer para crear la vida que quiero vivir? ¿Dónde soy culpable en esta situación? ¿Qué podría estar haciendo diferente?
El vacío es un obsequio del universo diciéndonos: “¡Despierta! Estás en un camino hacia la destrucción. No estás haciendo el trabajo de cambiarte a ti misma/o"
Meditación Habbalah
Aung San Suu Kyi, líder Birmana, en honor a ella la película The Lady
Sobre la vida de Aung San Suu Kyi acabo de ver la película The Lady dirigida y producida por Luc Besson, protagonizada por Michelle Yeoh. Fue catedrática universitaria graduada en Oxford, Inglaterra, y política, con el concepto de Gandhi de lucha sin violencia.
Hija del general Aung San Bogyoke, el que logró la independencia de Birmania de Inglaterra, el cual fue asesinado por una dictadura que se instaló desde 1962 hasta el año 2012.
Luchó políticamente por la democracia en Birmania desde 1988 hasta la actualidad, 2013. Es parlamentaria. Aunque ganó las elecciones en el año 1990 no le fue posible tomar posesión, los militares no aceptaron las elecciones.
En el año 1991 se le otorgó el Premio Nóbel de la Paz, el cual no pudo recibir por estar en arresto domiciliario.
Su esposo murió de cáncer de próstata en Inglaterra y él y sus dos hijos no podían estar con ella, porque le negaban el visado. Se trató de una larga estrategia de intimidación psicológica para que ella saliera al exilio, lo cual no lograron.
En el 2007 miles 15,000 personas, muchas de ellas monjes budistas, marcharon en las calles apoyando su lucha por la democracia.
Aunque fue liberada en el 2010, sólo cuando pudo estar segura de retornar a Birmania si salía del país fue que volvió a salir del país en el 2012.
http://es.wikipedia.org/wiki/Aung_San_Suu_Kyi
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| Aung San Suu Kyi, líder política Birmana, víctima de encierros de diferentes maneras, desde 1988 hasta el 2010. Su situación recuerda mucho el ejemplo de Nelson Mandela en Sudáfrica, y su lucha, en los métodos parecida a la de Gandhi, en la India. |
Luchó políticamente por la democracia en Birmania desde 1988 hasta la actualidad, 2013. Es parlamentaria. Aunque ganó las elecciones en el año 1990 no le fue posible tomar posesión, los militares no aceptaron las elecciones.
En el año 1991 se le otorgó el Premio Nóbel de la Paz, el cual no pudo recibir por estar en arresto domiciliario.
Su esposo murió de cáncer de próstata en Inglaterra y él y sus dos hijos no podían estar con ella, porque le negaban el visado. Se trató de una larga estrategia de intimidación psicológica para que ella saliera al exilio, lo cual no lograron.
En el 2007 miles 15,000 personas, muchas de ellas monjes budistas, marcharon en las calles apoyando su lucha por la democracia.
Aunque fue liberada en el 2010, sólo cuando pudo estar segura de retornar a Birmania si salía del país fue que volvió a salir del país en el 2012.
http://es.wikipedia.org/wiki/Aung_San_Suu_Kyi
Educar para la paz no estimulando la competencia
Educar para la paz fomentando la solidaridad, el trabajo en equipo...
Fracasar no nos hace inferiores
Una meditación Kabbalah considerando que fracasar es parte del aprendizaje para superarnos. Es un enfoque que tenemos que interiorizar en nuestra cultura, pues nos permitía superar la intolerancia ante las frustraciones. Veamos el mensaje completo más abajo.
Mildred Dolores Mata
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La Luz en nuestros fracasos
Sábado, 15 de diciembre de 2012
"Te sorprendería saber cuántos de los grandes sabios fueron considerados como los que menos tendrían éxito en los inicios de su jornada.
De hecho, generalmente los estudiantes que fallaban eran los que se convertían en las almas más justas (Tzadikim) y en los líderes de su generación.
El secreto de ellos fue: saber que incluso si fracasaban una y otra vez, el fracaso no los hacía inferiores.
Siempre hay Luz en nuestros fracasos porque nos acercan un paso más para alcanzar nuestra meta."
Centro Kabbalah
Mildred Dolores Mata
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La Luz en nuestros fracasos
Sábado, 15 de diciembre de 2012
"Te sorprendería saber cuántos de los grandes sabios fueron considerados como los que menos tendrían éxito en los inicios de su jornada.
De hecho, generalmente los estudiantes que fallaban eran los que se convertían en las almas más justas (Tzadikim) y en los líderes de su generación.
El secreto de ellos fue: saber que incluso si fracasaban una y otra vez, el fracaso no los hacía inferiores.
Siempre hay Luz en nuestros fracasos porque nos acercan un paso más para alcanzar nuestra meta."
Centro Kabbalah
La Violencia Contra la Mujer en Latinoamérica. Por Rachel Silverman
Una compañera, Rachel Silverman, escribió a mi email de contacto en mi blog, facilitando este artículo con datos super completos de América Latina y el Caribe sobre variables relevantes del fenómeno de la violencia contra la mujer desde su origen como un fenómeno de la cultura de discriminación de género de la cultura patriarcal. Acá su artículo. Mildred Dolores Mata.
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Según una encuesta en 1996, 81.5% de las mujeres en Chile sufren de una forma de violencia psicológica, física y/o sexual de sus parejas. La gran mayoría de las mujeres en Chile existen en una cárcel de amenaza psicológica en sus propios hogares. Chile eligió una mujer, Michelle Bachelet, como presidente. Pero ¿qué significan los “derechos humanos” si el lugar mas peligroso para la mujer es su propia casa? http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 23.
Costa Rica, el país mas democrático y tranquilo en la región, también tiene un gran problema con la violencia doméstica. En 1994, 75% de las mujeres costarriqueñas aguantaron la violencia psicológica en su casa, y 10% sufrieron violencia física. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 23. Costa Rica derogó el cuerpo orgánico de los militares en 1948. Pero las mujeres todavía mueren a causa de la guerra en sus propias casas.
En Guatemala, es uno de los países mas violentos de toda Latinoamérica, “solo” 47% de las mujeres sufrieron de la violencia doméstica en 1990. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 24. Guatemala tuvo un militar muy bárbaro, que mató indiscriminadamente a 200,000 ciudadanos indígenas durante la guerra civil. Pero menos de la mitad de las mujeres guatemaltecas sufren de la violencia intrafamiliar.
Los orígenes de la violencia doméstica son muy complejos, y no existen soluciones fáciles para este problema serio. Una causa crítica es que el 84% de los ciudadanos mexicanos creen que la violencia intrafamiliar es un asunto privado. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 24. Si la población no comprende que la violencia doméstica es un peligro público y social, no se puede comenzar el trabajo difícil de construir las opciones para combatir este problema importante.
Otra explicación es que la mayoría de las mujeres tienen miedo de buscar ayuda para este problema. 80% de las mujeres golpeadas en Nicaragua rechazan buscar apoyo Las víctimas sufren del aislamiento y también de una falta de amor propio. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 27
Según un estudio Colombiano, las víctimas tienen muchas razones por su denegación de solicitar ayuda. 31% de las víctimas creen que pueden resolver la situación con los métodos privados. Indudablemente, 22% tienen miedo de la venganza de su pareja. Y 17% piensan en la esperanza mentirosa que su marido puede cambiar su comportamiento.
http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf pagina 27
Otra encuesta Colombiana de una comunidad campesina indicó que las causas de la violencia doméstica incluyeron: el abuso del alcohol y las drogas (83.4)%, la presión económica (67%), el cambio en el papel social de la mujer (67%), y la infidelidad (47%). http://revistavirtual.ucn.edu.co/index.php/RevistaUCN/article/view/276/522 Los hombres latinos se sienten amenazados por la pérdida del poder económico sobre las mujeres. Los varones utilizan la violencia y la intimidación psicológica para reestablecer su autoridad y liderazgo en las relaciones conyugales.
La trabajadora social Mildred Dolores Mata estudia las causas de la violencia doméstica y los feminicidios. Mata cree que las niñas se crían en la juventud para aceptar las desigualdades entre los géneros. http://www.mildredmata.me/2012/08/feminicidios-definiciones-causas.html
Las prácticas de la discriminación y la injusticia empiezan en la enseñanza y en la mente. Un hombre controla los pensamientos de la víctima antes de atacarla físicamente. Los orígenes subyacentes de la violencia doméstica son intelectuales y económicos. Entonces la solución comienza con cambiar las actitudes de las mujeres y los hombres desde la niñez.
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La Violencia Contra la
Mujer en Latinoamérica
Por Rachel Silverman
Según una encuesta en 1996, 81.5% de las mujeres en Chile sufren de una forma de violencia psicológica, física y/o sexual de sus parejas. La gran mayoría de las mujeres en Chile existen en una cárcel de amenaza psicológica en sus propios hogares. Chile eligió una mujer, Michelle Bachelet, como presidente. Pero ¿qué significan los “derechos humanos” si el lugar mas peligroso para la mujer es su propia casa? http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 23.
Costa Rica, el país mas democrático y tranquilo en la región, también tiene un gran problema con la violencia doméstica. En 1994, 75% de las mujeres costarriqueñas aguantaron la violencia psicológica en su casa, y 10% sufrieron violencia física. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 23. Costa Rica derogó el cuerpo orgánico de los militares en 1948. Pero las mujeres todavía mueren a causa de la guerra en sus propias casas.
En Guatemala, es uno de los países mas violentos de toda Latinoamérica, “solo” 47% de las mujeres sufrieron de la violencia doméstica en 1990. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 24. Guatemala tuvo un militar muy bárbaro, que mató indiscriminadamente a 200,000 ciudadanos indígenas durante la guerra civil. Pero menos de la mitad de las mujeres guatemaltecas sufren de la violencia intrafamiliar.
Los orígenes de la violencia doméstica son muy complejos, y no existen soluciones fáciles para este problema serio. Una causa crítica es que el 84% de los ciudadanos mexicanos creen que la violencia intrafamiliar es un asunto privado. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 24. Si la población no comprende que la violencia doméstica es un peligro público y social, no se puede comenzar el trabajo difícil de construir las opciones para combatir este problema importante.
Otra explicación es que la mayoría de las mujeres tienen miedo de buscar ayuda para este problema. 80% de las mujeres golpeadas en Nicaragua rechazan buscar apoyo Las víctimas sufren del aislamiento y también de una falta de amor propio. http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf página 27
Según un estudio Colombiano, las víctimas tienen muchas razones por su denegación de solicitar ayuda. 31% de las víctimas creen que pueden resolver la situación con los métodos privados. Indudablemente, 22% tienen miedo de la venganza de su pareja. Y 17% piensan en la esperanza mentirosa que su marido puede cambiar su comportamiento.
http://www.eclac.org/publicaciones/xml/1/10631/lcl1744e.pdf pagina 27
Otra encuesta Colombiana de una comunidad campesina indicó que las causas de la violencia doméstica incluyeron: el abuso del alcohol y las drogas (83.4)%, la presión económica (67%), el cambio en el papel social de la mujer (67%), y la infidelidad (47%). http://revistavirtual.ucn.edu.co/index.php/RevistaUCN/article/view/276/522 Los hombres latinos se sienten amenazados por la pérdida del poder económico sobre las mujeres. Los varones utilizan la violencia y la intimidación psicológica para reestablecer su autoridad y liderazgo en las relaciones conyugales.
La trabajadora social Mildred Dolores Mata estudia las causas de la violencia doméstica y los feminicidios. Mata cree que las niñas se crían en la juventud para aceptar las desigualdades entre los géneros. http://www.mildredmata.me/2012/08/feminicidios-definiciones-causas.html
Las prácticas de la discriminación y la injusticia empiezan en la enseñanza y en la mente. Un hombre controla los pensamientos de la víctima antes de atacarla físicamente. Los orígenes subyacentes de la violencia doméstica son intelectuales y económicos. Entonces la solución comienza con cambiar las actitudes de las mujeres y los hombres desde la niñez.
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