Significa no enfurecernos, deprimirnos, no permanecer enfadadas, enfadados.
No ver las situaciones fallidas como horribles. Entreguémonos a aceptar la realidad y tomarla con el mejor ánimo posible, esto nos consume, nos debilita.
Ser proactivos, confiar, apreciar lo que tenemos, aún en las dificultades, nos permite aprovechar las experiencias, y ser proactivos, ver las posibilidades de mejoría dentro de cada situación.
Ser reactiva/o es:
Creer que es inamovible lo que nos pasa: “Yo soy así”, no puedo, debería hacer, “no puedo hacer nada”.
Ser proactiva/o es:
Elegir, tener control emocional, es tomar decisiones, es enfocar la situación de otra manera, es analizar otras alternativas.
Fuentes:
Pensamiento Kabbalat
Tara Goleman. Alquimia Emocional. Punto de Lectura 2003.
